×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

овесени ядки с чиа

Страници:
10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем 10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 22425 пъти

Диета след празниците: Как да влезем във форма Диета след празниците: Как да влезем във форма

Пиршествата приключиха, време е за тренировки

прочетено 21370 пъти

9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета 9 храни, които е добре да са около нас, когато сме на диета

Ето защо е хубаво да се запасите с няколко полезни продукта, с които ще си гарантирате качествено и пълноценно хранене

прочетено 26118 пъти

Най-големите източници на омега-3 мастни киселини Най-големите източници на омега-3 мастни киселини

Консумирайте ги няколко пъти седмично

прочетено 30074 пъти

Чудесна идея за закуска: Овесена каша с плодове Чудесна идея за закуска: Овесена каша с плодове

Веществата в овесените ядки укрепват имунната система, намаляват нивата на лошия холестерол в кръвта и се грижат за здравето на червата и стомаха

прочетено 36466 пъти

Диетични закуски за стегнат корем Диетични закуски за стегнат корем

Принципът на диетичната закуска е да ядете повече за закуска и да оставите част от обяда и вечерята върху ястието

прочетено 35249 пъти

Семената от чиа или хранителното съкровище на ацтеките, от което трябва да се възползваме Семената от чиа или хранителното съкровище на ацтеките, от което трябва да се възползваме

7 ползи на семената от чиа

прочетено 38214 пъти

Посетете Protein Bar and Shop – раят за фитнес маниаците и феновете на здравословното хранене в Бургас Посетете Protein Bar and Shop – раят за фитнес маниаците и феновете на здравословното хранене в Бургас
Тук ще намерите специални храни и ще получите най-добрите съвети за правилен режим 

прочетено 100507 пъти

Дами, не спирайте въглехидратите! Високо мазнинната диета действа, но е най-опасната Дами, не спирайте въглехидратите! Високо мазнинната диета действа, но е най-опасната
99,9% не я прилагате и приключвате правилно, затова си връщате килограмите светкавично

прочетено 50024 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Поздравиха новата звезда на Лудогорец с "Я елате, пиленца, при батко" Поздравиха новата звезда на Лудогорец с "Я елате, пиленца, при батко"
Тервел ИЛИЕВ Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец
Мария АРНАУДОВА Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка
Мария АРНАУДОВА Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки
Мария АРНАУДОВА Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция
Мария АРНАУДОВА Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен
Мария АРНАУДОВА Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа
Мария АРНАУДОВА Бургас приветства премиерата на филма "Нас, които ни няма" Бургас приветства премиерата на филма "Нас, които ни няма"
Флагман.БГ Гала се поболя заради рака на дъщеря си Гала се поболя заради рака на дъщеря си
Тервел ИЛИЕВ Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане
Мария АРНАУДОВА Президентът Йотова призова за край на политическото опиянение и фокус върху бъдещето на България Президентът Йотова призова за край на политическото опиянение и фокус върху бъдещето на България
Тервел ИЛИЕВ Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите
Михаил ДИМИТРОВ Пазете се от това изчадие Пазете се от това изчадие
Мария АРНАУДОВА АПИ съобщава за временно ограничено движение в няколко прохода АПИ съобщава за временно ограничено движение в няколко прохода
Тервел ИЛИЕВ Джип се вряза в заведение, по чудо няма тежко пострадали Джип се вряза в заведение, по чудо няма тежко пострадали
Тервел ИЛИЕВ Мартин Пенчев влезе в мейнстрийма с интересно предложение - оставяш телефона си на бара и получаваш 20 % намаление Мартин Пенчев влезе в мейнстрийма с интересно предложение - оставяш телефона си на бара и получаваш 20 % намаление
Тервел ИЛИЕВ Какво се случи с руските моряци, задържани от военни на САЩ Какво се случи с руските моряци, задържани от военни на САЩ
Флагман.БГ Опасно време по Черноморието: Очакват се вълни до 4 метра Опасно време по Черноморието: Очакват се вълни до 4 метра
Мария АРНАУДОВА Какво променя живота на днешния провокативен и звезден рожденик  Какво променя живота на днешния провокативен и звезден рожденик 
Мария АРНАУДОВА Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Той уважи поканата на кмета на общината Тихомир Янакиев и кметът на Черноморец Росен Деспов Президентът Илияна Йотова: Изборът за служебен премиер не зависи само от мен Президентът Илияна Йотова: Изборът за служебен премиер не зависи само от мен Моята идея е максимално следващият служебен министър-председател да отговори на очакванията на българските граждани по справянето с тази най-важната задача Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция Убийства в Койнаре и Брестак разкриват системен провал в защитата на жени от домашно насилие Убити на пътя, погребани в съда Убити на пътя, погребани в съда Случаят с 9-годишно момиче отново поставя въпроса за отговорността на институциите и наказанията за тежките пътни инциденти Сняг в Бургас? Да, и идва още - подгответе се за нощта Сняг в Бургас? Да, и идва още - подгответе се за нощта Странджа вече натрупва, а вятърът и снеговалежът се засилва  Бургас приветства премиерата на филма "Нас, които ни няма" Бургас приветства премиерата на филма "Нас, които ни няма" Режисьор е бургазлийката Габриела Бозова  Само във Флагман.бг: Вижте как джип връхлетя в емблематично заведение и едва не уби 6 човека Само във Флагман.бг: Вижте как джип връхлетя в емблематично заведение и едва не уби 6 човека Цяло чудо е, че няма тежко пострадали Президентът Йотова призова за край на политическото опиянение и фокус върху бъдещето на България Президентът Йотова призова за край на политическото опиянение и фокус върху бъдещето на България В село Делчево вицепрезидентът подчерта значението на труда, традициите и обединението за просперитета на страната АПИ съобщава за временно ограничено движение в няколко прохода АПИ съобщава за временно ограничено движение в няколко прохода 290 снегорина обработват републиканските пътища при зимни условия Джип се вряза в заведение, по чудо няма тежко пострадали Джип се вряза в заведение, по чудо няма тежко пострадали Жена, която е обядвала е ударена, но съвсем леко 
Свят Всички новини
Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Известният шеф-готвач разкрива как превръща обикновеното ястие в кулинарно удоволствие Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Полша и Германия са под влияние на продължителен студ, с температури до -30 градуса и рядко срещано пълно замръзване на водни обекти Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Звездата от „Мисията невъзможна“ е разочарован от упадъка на някога луксозния квартал в Лондон Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Заради отказ да предоставят списък със служителите си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане След месеци на подготовка за най-важната роля в живота ѝ – майчинството, чаровната синоптичка сподели, че отново ще се качи на сцената като Улла в мюзикъла „Продуцентите“ Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите 1 февруари е обявен за Ден на признателност и почит към жертвите на комунистическия режим от Министерския съвет на Република България с решение № 37 от 20 януари 2011 г. Пазете се от това изчадие Пазете се от това изчадие Думите са на големия Георги Христов Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано Международният олимпийски комитет отхвърли участието Александър Болшунов заради военната му ангажираност и политическа позиция Автобусна катастрофа в Турция: Много жертви и ранени (ВИДЕО 18+) Автобусна катастрофа в Турция: Много жертви и ранени (ВИДЕО 18+) Най-малко 8 души починаха, няма данни дали българи са били в превозното средство
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Триъгълникът на властта се превръща в Бермудски, който поглъща политици, несъгласни с мнението на улицата
 Виц на деня Виц на деня - Тате, какво означава Злото ражда зло?
- Ами, например, баба ти е родила майка ти. Виц на деня Виц на деня - Трябва да погледнем на нашите отношения отстрани!
- Добре за кога искаш да купя билети за цирк? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли, никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Созопол издигна лозунг в подкрепа на Румен Радев, но ще видим ли кмета като кандидат за негов депутат?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Сняг в Бургас? Да, и идва още - подгответе се за нощта
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
TravelX и новото лице на туризма: пътуване без алкохол като устойчива бизнес тенденция
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Жените в живота на Димитър Рачков от първата голяма любов до предстоящата сватба
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Пазете се от това изчадие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Поздравиха новата звезда на Лудогорец с "Я елате, пиленца, при батко"
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
За турските убийци в Булгаристан или защо никой не пази българите на пътя
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Хубавата Елена е вече чернокожа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Убити на пътя, погребани в съда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
По света масово цитират мрачно предсказание на Баба Ванга за 2026 г.
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори